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◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

先月の24日を最後に・・・カーブス行けてません
イコール、運動してないってコトになる

そして、、、ここんとこ、、、
残業を優先してて、ちゃんとした夕飯を食べてないクセに
オウチに帰ってから「ちょっとくらいいっか!」を繰り返し・・・
夜な夜な残りモノを食べちゃったり

カレとお部屋でマッタリする時に
であれやこれやと買い込んで
アタシの愛車に置き去りにされた余ったお菓子類を
残業帰りにつまんじゃったり

と、、、かなりの油断ブリを1ヶ月間つづけちゃってました


その結果、もちろん?体重は増加傾向↑↑汗汗

前回の油断時同様、ココ最近になって一気に来ました


たぶん、2~3キロ増えてる ( ̄□ ̄;)



でも、幸いなコトに??
ドコについたのか??
ってくらい、パンツジーンズとかを履いた感覚に違いはない。


これは普段から、厳しいカレちゃまの視線にさらされてるお陰で
「緩んじゃイケない」っていう強い意識で保たれてるのカモ

なぁ~んて思ってしまった^^


カレもほぼ?精神力で体型を維持したり
モチベーションを保ったりしてる人

ま、ただ楽をしてるワケじゃなく
過去に尋常じゃないトレーニングをして
基礎がシッカリ出来てるから成せる業なんだけどね^^;

でもこの 精神力 って
ウソのよぅで、ホントに影響のある話し


見た目には太ったコトを気付かれてないケド・・・
どこかに絶対お肉がついてるハズ ( ̄□ ̄;)

腰周りがチョットつまめるよぅになっちゃったカナ~



この①ヶ月、ちょっと色んなコトで考え事が多くて
自分磨きに集中できてなかったんだよねぇ。。。


ここ最近、完全に落ち着いて来たので
再び、意識改善を始めたアタシ( ̄▽ ̄)

おととい、自分のメールをネット上でチェックしてて
ふと目に止まった広告をクリックしてみた

それは今までに何度も見たコトのある某大手の広告。

まったく興味が無かったワケではないけど半信半疑jumee☆faceA220a
購入しよぅと思ったコトはありませんでしたッ^^


ところがぁ~~~

今回はスイスイっと買ってしまった



現状では、閉店時間の早いカーブスに
定期的に通うのが難しい・・・

そんな事情もあって
じゃ、その保険に??何か始めよぅ
って思ったんだよね(^_^;)

ちょっと色々買ってみた(笑)


そして、ちっちゃいコトからコツコツとッ
継続的にやってみよぅ

という気持ちにもなって・・・

おとといから、寝る前のストレッチやら
食生活の見直し再びで、ちゃんとガマンもするコトに( ^ー゚)b


商品が来たら紹介しますねぇ~

もちろん、使ってみてのレポも

ワリと気になってる人は多い商品だと思うんだよねぇ。
露出度の高い広告だから(≧∇≦)

ま、アタシは、モノは試し 程度だけどね(^_-)-☆


できるだけ、カーブスに通う努力もするけど
毎日自分の努力で実行できるコトっていうのも
ダイジだよねぇ

その方が、モチベーションが保てる気がする。

相手のある事だと
自分の意志に反するコトも起こるから
自然にモチベーションが jumee☆down1 しちゃう事が多々ある


昨日、カレにも激励されたし
頑張っちゃうYO~~


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コメント

頑張ってね!
うん。うん!その意気!!
時間が無い時はダイエット商品を上手く利用して
少しでも成果出したいよね!
私も、以前におからクッキーやら
置き換えダイエット、サプリ・・なんでもやったよ~。
頑張る気持!それ大事だよね!!
女を捨てたくないもんねv-392
NoTitle
とてもすてきなブログですね☆
この度、新規に女性限定ブログランキングサイト立ち上げました。
ブログを拝見させていただき、内容もよく、大変よくできているブログであると感じました。
このブログを「GirlsPower」に登録して、もっと多くの人に読んでもらいませんか?
ブログにはトップページから直接リンクされるので、
多くのアクセスとSEO効果が期待できます。
宜しくお願い致します。

女性限定ブログランキング「GirlsPower」
http://girlspower.jp/

ご参加お待ちしています☆
Re: momohana*ちゃん<頑張ってね!>
レス・・・またまた遅くなってゴメンね~e-330

アタシはダイエットに関するサプリは飲んだコトあるけど
置き換えはやったコトないんだ~^^;
運動せずに何かに頼るのはイヤなんだけど
ちょっとまだ、コンスタントにカーブスに通えそうもないから
両方を取り入れてみよーと思ってe-420

商品が着いたから始めてみるよ~e-77
また報告するからね( ^ー゚)b
Re: GirlsPowerさま
ご案内ありがとうございます♪
ちょっとまだコチラのブログには
タイムリーに手を付けれてないのですが・・・e-330

スペースの都合でメインブログを登録できないのが残念ですが
登録させていただきましたe-420

よろしくお願いしまぁ~す☆

ダイエット
美味しい誘惑には私もなかなか勝てません・・・
毎日運動(水泳・ジョギング)してますが、お腹のお肉がなかなかしぶといです(^○^;
Re: ダイエット
ご訪問&コメントありがとデス♪
食べても動けば平気なんでしょーけどね(^_^;)

ワタシは下半身(太もも)をなんとかしたいんですが・・・
なかなかです(>_<)
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楽しく過ごしてます☆

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