1. 無料アクセス解析
美容整形


さとと-クローバーご訪問ありがとぅございますさとと-クローバー

このブログのコンセプトは、左サイドバー上部 『About this blog』 を参照して下さい。
(諸事情により現在ホボ休止状態ですm(__)m よろしければ下記メインblogへ遊びに来て下さい♪2010.01.01)

ブロとも申請・相互リンクなど大歓迎ウエルカム
ご訪問の際はお気軽に足跡ashiatoを残して行って下さいネッ

時間の都合でまだまだ不定期更新のBlogですが
ユカの行動録恋愛状況そしてムスメの事をつづったアクティブな日常は
ほぼ毎日↓ココ↓で記録しています
☆アクティブライフッ☆~第3の人生オンナの幸せ~

よかったら遊びに来てくださいッッ


禁このブログ内の画像・文章の無断転載はご遠慮ください。
注意マーク(暗い背景用) †SbWebs†単なる宣伝や記事とは関係のないコメントは削除させて頂きます。

  

*All archives* |  *Admin*




<<09  2017/10  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31  11>>
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
◆カーブスの会員層が高いワケ
[フィットネスジム] ブログ村キーワード
[ダイエット効果] ブログ村キーワード
[筋肉トレーニング] ブログ村キーワード

にほんブログ村 トラコミュ 女性のための美肌・シェイプアップ・健康へ
女性のための美肌・シェイプアップ・健康

過去の記事→My カーブスメニュ~☆一覧

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

先週の木曜日・・・
約3週間ぶりにカーブス行って来ました

19時までじゃ難しいよぉぉ(>_<)
投書?してもダメかなぁ~~(^_^;)


と、オネェさんに不満を言いつつ・・・ワークアウト開始( ̄▽ ̄;)


ま、オネェさんに言っても仕方ないけど
会員さんの声が少しでも上に届くよぅにネッ( ^ー゚)b


3週間も空いちゃったから筋肉痛になるかなぁ~~
と思いきや・・・
しーーーっかりとストレッチをやったら
心地イイ痛み(?)くらいで済みました(笑)


ストレッチをしっかりやらないと
成果が出るモノも出なくなると言うので・・・

オウチでも寝る前にLet’sストレッチ

と意気込んでますが・・・まだ実行できてません

彼にも言われてたんだよねぇ。。。
寝る前の筋トレはあんまりよくないけど
ストレッチはしっかりやった方がイイ!!って。

土曜日も仕事で行けなかったし
昨日もデェト(記事はこちら^^)で行きそびれたので
今日はガッツリ行ってこようと思います


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


そぅそぅ!!
なぜ?こんなに会員層が高いんだろぅ・・・
と最初から疑問だったアタシ。→この記事参照

カーブスの宣伝用の謳い文句にあるコトに気付いたッ


アタシはカーブスのキャッチフレーズに惹かれて入ったんだけど
入会してから、、、
店内に貼ってあるセリフ
カーブスが取り上げられてるメディア誌各種
店舗宣伝の路上看板 etc.

を見てて・・・

これか・・・(*_*;  って思った


運動不足解消に!! これはまだイイ♪

肩こり腰痛に!! ん??

骨粗しょう症が治った!! はっ??

膝痛が楽になった!! あらっ??


これじゃぁ~年齢層が高くなって当たり前よねぇ(-。-;)


ま、できるだけ周りは気にせず・・・
アタシはガツガツやっていこうと思います


いつもありがとぅございます☆クリックが励みになります♪
  にほんブログ村 健康ブログ フィットネスへ 人気ブログランキングへ 
応援一括ボタンは右サイドバーにありますので是非使ってみて下さいッッ♪
スポンサーサイト

テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

Secret
(非公開コメント受付中)

コメント

確かに!
フムフム・・・
その口説き文句では年齢層も上がるね~(笑)
私も、ん?って思って惹かれたし~ィ♪
寝る前のストレッチは必要かもね。
それに、体伸ばすと気持ち良いよね~。
気分も爽快!!
うんうん☆
確かに~(^O^)/それじゃ年齢層高いかも~アハハ・・・
でもでも、寝る前のストレッチはいいよー♪マジで!!!あとは・・・っと、ガツガツ?!頑張れ~(^_-)-☆
そしたら周りも若返ったりして~!ネ
Re: momohana*ちゃん<確かに!>
> その口説き文句では年齢層も上がるね~(笑)
だよねぇ~(ーー;)
私がカーブスを見つけたのはWeb上で・・・なんだけど
カーブスのHPには、そんなセリフは書いてないんだよねぇ。。。
店舗の看板とか、広告とかには書いてあるe-263

ちょっと不安要素は残るけど
とりあえず、ガツガツやってみるよ~(^_^;)

寝る前のストレッチも全然できてない。。。
今日から区切り良く気持ち新たにガンバるよe-420
Re: marippeちゃん<うんうん☆>
でっしょーーーv-237
年齢層上がりまくりだよ。。。

なんかぁ~
スタッフさん含め、会員さんの中にも
「あんな風になりたいe-420」って思えるよーな
目標になるタイプの人が欲しいのよねぇ。。。

私が通ってる時間帯は、そーゆー人が皆無なんだよ(苦笑)
(他の時間帯にもいるのか?どーか?e-263

女性に最適なメニューというのはあくまでも「健康上」であって
ガッツリやるなら、やっぱり普通の?ジムe-271の方がいいのかもねぇ。。。

ま、しっかり通えてないと論評できないから
今月からまた気持ち入れ替えて頑張るよe-269
About this blog
このブログは
ユカ@シングルマザーがアクティブな日常を綴った

☆アクティブライフッ☆
~第3の人生オンナの幸せ~


から分家化(カテゴリ分け)したブログです♪

はじめてご訪問された方は
コチラの記事をご覧下さい(^o^)

【自己紹介】
ユカのプロフィールroom


フィットネスに通うまでの
経緯&きっかけ・・・そして
今までの体験談はコチラ↓

My カーブスメニュ~☆一覧

美に関する過去記事はコチラ↓

アメブロカテゴリ【美】Beauty

お友達募・相互リンク集中
よろしくお願いしま~す(^o^)/

産後の-10kgから
肉体改造を始めた経緯まで~
ユカの概要がすぐ分かる
↓オススメ記事↓
Myアルバム
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

カレンダー
09 | 2017/10 | 11
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 - - - -
カテゴリ
最新記事
ポチッとSeeブックマーク
はてなブックマーク はてなブックマーク
Buzzurl
FC2ブックマーク FC2ブックマーク
Yahooブックマーク Yahooブックマーク
POOKMARK POOKMARK
@nifty @niftyクリップ
Livedoorクリップ Livedoorクリップ
Present's by サンエタ
FC2ブログリンク集
☆相互リンク募集中☆
FC2ブログ以外で相互リンクご希望の方は下記メールフォームより送信して下さいネッ♪

名前:
メール:
件名:
本文:

FC2ブロとも一覧

ステップタッチ!クラップ♪クラップ♪クラップ♪
最新コメント
エディタ・コミュニティ
ブロガー(ブログ)交流空間 エディタコミュニティ
月別アーカイブ
検索フォーム
プロフィール

ユカ

Author:ユカ
『いつまでも若々しく』
『女子力UP』がモットーな
ユカ@シングルマザーです♪

恋愛を基本ベースに^^
健康的なカラダ作り&本業&ママ業とアクティブすぎるホドの毎日を
楽しく過ごしてます☆

彼との行動記録/ママの顔/仕事の顔/などなど、アクティブな日常はコチラ↓で綴ってます♪

☆アクティブライフッ☆
~第3の人生オンナの幸せ~


ぜひ遊びに来て下さいッ☆

  



★ポチッと簡単足跡★
Blogをお持ちの方は
ご訪問を教えてください♪
ワタシも遊びに伺います^^
↓足跡を残してネ↓
おきてがみ
ランキングに参加中です
参考になった記事などありましたら
ポチッとよろしくお願いします♪

にほんブログ村 ダイエットブログ 体質改善ダイエットへ

下記の参加ランキングサイトは
ワンクリックでウィンドウが4つ開き一括応援が完了します。



人気ブログランキング
ブログセンター
FC2ブログランキング
Girls Power

【動作について】
I E ・Yahoo!・Googleなど、お使いのPCにインストールされている各ツールバーのポップアップブロック機能がOFFの時に動作します。
応援して頂ける方でウィンドウが1つしか開かない場合は、お手数ですが↓の通常バナーをポチッとお願い致しますm(__)m


人気ブログランキングへ ブログランキング『Girls Power』
マイクロアド
相互リンクお友達ブログ
人気ブログランキング
アクセスカウンター
リンク元アクセスランキング


アドガープログラム
☆ブログの質で報酬額決定☆
貼るだけ!報酬アフィリエイト
アフィリエイト
アフィリエイト

★掲載期間10/22~2/9★
調理師
歯科助手
食育
管理栄養士

アロマセラピー 学校 スクール

中国語 学習
日本語 テキスト

歯列矯正 東京

★掲載期間11/13~3/2★
大阪 タイ式マッサージ

オンラインカジノ

リネージュ2 rmt
タイ食材 通販
マンゴー

ライフプラン
金融 転職

国際電話 掛け方

改装工事

札幌 審美歯科
札幌 ホワイトニング

出張 マッサージ 大阪

仲介手数料


★掲載期間11/20~3/9★
資金繰り

別れさせ屋 大阪
大阪の別れさせ屋

フロアコーティング
フロアコーティングで傷予防

★掲載期間11/27~3/16★
結婚相談所 東京

グラナダスイート

★掲載期間12/4~3/22★
UVライト

古物商 許可

低カロリー ダイエットコントロール

池袋 美容院

エステ 評判
エステ 評判の良いお店
QRコード
QRコード
RSSリンクの表示
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。