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My カーブスメニュ~☆一覧
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇先月の24日を最後に・・・カーブス行けてません

イコール、運動してないってコトになる

そして、、、ここんとこ、、、
残業を優先してて、ちゃんとした夕飯を食べてないクセに
オウチに帰ってから「ちょっとくらいいっか!」を繰り返し・・・
夜な夜な残りモノを食べちゃったり


カレとお部屋でマッタリする時に

であれやこれやと買い込んで
アタシの愛車に置き去りにされた余ったお菓子類を
残業帰りにつまんじゃったり



と、、、かなりの油断ブリを1ヶ月間つづけちゃってました

その結果、もちろん?体重は増加傾向



前回の油断時同様、ココ最近になって一気に来ました

たぶん、2~3キロ増えてる
( ̄□ ̄;)でも、幸いなコトに??
ドコについたのか??
ってくらい、パンツ

とかを履いた感覚に違いはない。
これは普段から、厳しいカレちゃまの視線にさらされてるお陰で
「緩んじゃイケない

」っていう強い意識で保たれてるのカモ

なぁ~んて思ってしまった^^
カレもほぼ?精神力で体型を維持したり
モチベーションを保ったりしてる人

ま、ただ楽をしてるワケじゃなく
過去に尋常じゃないトレーニングをして
基礎がシッカリ出来てるから成せる業なんだけどね^^;
でもこの
精神力 って
ウソのよぅで、ホントに影響のある話し

見た目には太ったコトを気付かれてないケド・・・
どこかに絶対お肉がついてるハズ
( ̄□ ̄;)腰周りがチョットつまめるよぅになっちゃったカナ~


この①ヶ月、ちょっと色んなコトで考え事が多くて

自分磨き

に集中できてなかったんだよねぇ。。。
ここ最近、完全に落ち着いて来たので
再び、意識改善を始めたアタシ( ̄▽ ̄)
おととい、自分のメールをネット上でチェックしてて
ふと目に止まった広告をクリックしてみた

それは今までに何度も見たコトのある某大手の広告。
まったく興味が無かったワケではないけど半信半疑

購入しよぅと思ったコトはありませんでしたッ^^
ところがぁ~~~
今回はスイスイっと買ってしまった

現状では、閉店時間の早いカーブスに
定期的に通うのが難しい・・・
そんな事情もあって
じゃ、その保険に??何か始めよぅ

って思ったんだよね(^_^;)
ちょっと色々買ってみた(笑)
そして、ちっちゃいコトからコツコツとッ

継続的にやってみよぅ

という気持ちにもなって・・・
おとといから、
寝る前のストレッチやら
食生活の見直し再び

で、ちゃんとガマンもするコトに( ^ー゚)b
商品が来たら紹介しますねぇ~

もちろん、使ってみての

レポも

ワリと気になってる人は多い商品だと思うんだよねぇ。
露出度の高い広告だから(≧∇≦)
ま、アタシは、
モノは試し
程度だけどね(^_-)-☆
できるだけ、カーブスに通う努力もするけど
毎日自分の努力で実行できるコトっていうのも
ダイジだよねぇ

その方が、モチベーションが保てる気がする。
相手のある事だと
自分の意志に反するコトも起こるから
自然にモチベーションが

しちゃう事が多々ある

昨日、カレにも激励されたし

頑張っちゃうYO~~



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